안녕하세요 옥이에요. 다치고 나서부터 활동량이 많이 줄어서 코어근육이 다빠지니깐 허리통증이 심해졌어요. 코어근육은 없는데 생활습관은 기존과 동일하니 아무래도 허리디스크 초기인가봐요. 허리아프다고 하니 남자친구 집에 놀러오면 조금 편하게 앉아있으라고 등받이의자, 좌식의자를 하나 사줬어요. 허리디스크 있는분들은 척추에 무리안가게 무조건 등받이 의자 쓰라고 하더라고요.가격대는 2만원부터 30까지 정말 다양하더라고요. 남자친구집에 자주 가는게 아니고 어쩌다 한번 쓰는거라 가장 저렴한 걸로 선택했어요.역시 가격대가 저렴하니 포장을 뜯자마자 보이는 박음질상태가 .. 그래 뭐 싼거니깐 막쓰기 좋겠네뒷면을 보니 지퍼가 있어 커버를 벗겨 따로 세탁할 수 있겠더라고요.열어보니 아하.. 열지말자.. 더러워지면 물티슈로 박박..
